高野山真言宗　金光明四天王護国之寺　醫王山　飛騨国分寺

仏教瞑想

慌ただしい日常を離れ、飛騨の古刹で、自分に向き合うひととき
約2500年の歴史を持つ仏教の瞑想体験
瞑想が初めての方でも、誰でも気軽にご参加いただけます
呼吸に意識を向け、心身を穏やかに整える時間を過ごしませんか

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瞑想体験について

　当寺の瞑想体験は、今から約2500年前のインドにおいて、仏教を開いたお釈迦さまが実践した瞑想法を源流としています。お釈迦さまは、自ら体験した「悟り」を通して、心身ともに穏やかに生きていくための智慧を人々に説かれました。これが仏教のはじまりです。仏教はその後、長い年月をかけてアジア各地に伝わり、人々の暮らしの中で多様な形に発展し、現在では世界中に広まっています。

◎場所：国分寺　※出張も承ります。
◎ご志納：

1名（60分）	3,000円
1名（90分）	4,000円
1名（120分）	5,000円
2名以上	1名につき1,000円ずつ加算

〔例〕4名90分の場合
4,000円（最初の1名）＋1,000円×3（追加3名）=7,000円

◎所要時間：約60分〜120分
ご予定に合わせて、都合の良い時間をお伝えください。

※ゆったりとした服装でお越しください。
※10分前にはお寺にお越しください。
※ご希望の方には、本堂拝観を1名300円（通常500円）にてご案内いたします。

阿字観（あじかん）体験について

　ご希望の方には、真言宗（真言密教）に伝わる伝統的な瞑想法「阿字観（阿息観）」も体験いただけます。阿字観とは、古くはインド仏教の一流派である密教に源流があり、今から約1200年前の平安時代、真言宗を開いた弘法大師空海によって中国から日本に伝えられ、現在まで実践されている瞑想法（観法）です。

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＜予約方法＞
Googleフォームからお申込みください。

＜お問い合わせ＞
個人・団体に関わらず、お気軽にお尋ねください。
TEL：0577-32-1395
Mail：yakushi@hidakokubunji.jp

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